Für mich natürlich ganz klar. Das Wellness Journal kommt sofort auf meine Einkaufsliste.
Moleskine hat mit dem Passion Journal eine schöne Serie herausgebracht.

Wer kennt es nicht? Endlich hat man sich vorgenommen mal wieder laufen zu gehen, will aber nun auch motivierende Musik dazu hören. Ein Projekt von Sennheiser und Adidas ermöglicht jeder Sportskanone oder dem der es werden will mit der richtigen Musik an den Start zu gehn. Also nieder mit denen die uns den Sound beim Sport mies reden wollen und schnell auf die Seite. 5-for-sports
Die Top 5 von Tyson Gay sind auch dabei.

Damit die Musik nicht von den Ohren rutscht, gibt es aus der Zusammenarbeit der beiden Hersteller auch eine Serie empfehlenswerter Kopfhörer.

Diese Wasserflasche ist schon in meiner Bestellliste.
So oft ist man beim Sport und hat schon wieder die Wasserflasche vergessen.
Dieses Modell geht überall hin mit, lässt sich immer auffüllen und macht
auch noch eine gute Figur. Also, kaufen und verschenken!

Vor ein paar Wochen begegnete mir dieser Trend, der in deutschen Studios allerdings noch wenig publik ist. Zumba® heißt er und soll mehr Spass als Qual sein. Das Ganze entstand schon Mitte der 90er und basiert auf einer kleinen Geschichte: Der Columbianer "Beto" Perez soll seine Musik zu einer Unterrichtsstunde vergessen haben. Er packte also seine eigenen CDs raus - traditionelle Latin-, Salsa- und Merengueklänge. Er improvisierte eine Stunde zu seiner Musik und somit war eine neue Kursidee geschaffen. Die Kurse werden hier nur in wenigen Studios angeboten und nur von Zumba-Instructorn angeboten. Zu Hause die Sommermusik laut drehen und dazu tanzen macht aber auch schon Laune.

Bei langer Suche nach Neuigkeiten aus dem Fitnessbereich blieb ich fundlos.
Eine wahre Rarität im Web 2.0.. Somit musste ein Fitness-Blog her.
Ich selbst turnte schon früh in den Kursen meiner Mutter mit und unterrichte
inzwischen bei Zeiten selbst neben meinem Studium der Kommunikations-
gestaltung. Da ich im Moment durchs Studium unterwegs bin, ist ein Blog ideal.
Viel Spaß beim Lesen!



Eure Miss Somersault